Tengo un volcán

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Alba no lo sabía, pero tiene un volcán en su interior, más o menos entre el ombligo y las costillas. A veces, el volcán se enciende y explota. Entonces el fuego lo quema todo y Alba sufre y se asusta, todo a la vez. Pero una noche una pequeña hada le explica qué puede hacer cuando se enfada, un truco que la llevará a descubrir sensaciones inesperadas.

La rabia es una emoción que a menudo cuenta muchísimo de acompañar. Y no solo la de los demás, en concreto la de nuestros hijos, sino también la nuestra. Ha sido, a lo largo de la historia, una emoción tan reprimida, mal gestionada y poco entendida que no son pocos los adultos que no saben qué hacer cuando les sube esa rabia por el estómago, y va subiendo, subiendo…

En Tengo un volcán Miriam Tirado nos quiere explicar que sentir rabia es normal, y que sentirla no nos hace menos “buenas personas”, ni menos capaces.

La rabia es una emoción como las demás, pero a veces cuesta de comprender y acompañar.

En primer lugar porque lo más probable es que nadie supiera qué hacer con nuestra rabia y que por lo tanto, quedara como una emoción no integrada que lo que hacía era provocar muchísimo malestar.

Tengo un volcán quiere ser un cuento que ayude a pequeños y mayores a DARSE CUENTA de cuando sube ese fuego por el interior, sabiendo que siempre tenemos un recurso poderosísimo para controlar y canalizar esa rabia que es la respiración. Tomar distancia, respirar, darnos cuenta que estamos perdiendo el control… y recuperarlo.

Característiques

  • Autora: Míriam Tirado
  • Idioma: castellà
  • Planes: 26
Categoria: